Как да дишаме по-здравословен въздух у дома? Съветът на две медицински сестри от здравния център в Шартр

By fashionlifeshopping 23/12/2022 1252 Views

Превантивни действия

„Качеството на въздуха в затворени помещения е проблем, който засяга цялото население. Чрез това превантивно действие искаме да покажем, че е възможно да променим навиците си, за да живеем в по-здравословна среда, без непременно да харчим много пари“, подчертава Естел Велард.

Добро ли е качеството на въздуха в Eure-et-Loir?

Медицинските сестри, отговарящи за провеждането на тази операция, са преминали обучение по тази тема. Това им позволи да проектират листовки, в които обясняват кои са правилните действия, които да предприемат. Тези документи се раздават на пациентите в здравния център през целия месец декември. Практическите семинари ще бъдат организирани през първото тримесечие на 2022 г.

Множество източници на замърсяване

„Въздухът в помещенията е замърсен както от човешки дейности, като пушене, почистване, готвене, „Направи си сам“ и вътрешни аромати, отколкото от строителни и декоративни материали, като бои, лакове или лошо поддържана вентилация. »

Как да дишаме по-здравословен въздух у дома Съвет от две медицински сестри от здравния център в Шартър

Естел Велард (медицинска сестра в многофункционалния здравен център CCAS в Шартр)

Добри навици, които трябва да възприемете

Здравните специалисти настояват за необходимостта от проветряване на всяка стая в дома ви поне 10 минути на ден, зиме и лете. Препоръчително е да отваряте повече прозорците, когато работите, готвите или извършвате домакинска работа. Valérie Pagnoux обяснява:

Домашните продукти съдържат ендокринни разрушители, които са химични молекули, които са опасни за баланса на нашия организъм.

Двете медицински сестри също напомнят да не пречим на работата на вентилационните системи, които трябва да се поддържат редовно. Горивните уреди трябва да се проверяват ежегодно от специалист.

Les Clos в Шартр има свой дом за възрастни хора

Прости рецепти

Екипът на мултифункционалния здравен център в Шартър предлага на тези, които все още не са се осмелили да направят свои собствени домакински продукти. Медицинските сестри предоставят „лесна и икономична“ рецепта за домашен перилен препарат: просто смесете в литър чешмяна вода, супена лъжица натриев бикарбонат, 25 до 35 г марсилски сапун и няколко капки като бонус етерични масла.

Практично. Медицински сестри от многофункционалния здравен център CCAS de Chartres ще присъстват, за да повишат обществената осведоменост относно качеството на въздуха в затворени помещения и ендокринните разрушители, на пазара Clos, сряда, 8 декември, от 9:00 до 12:00 ч., в солидарния магазин за хранителни стоки The Isidore market, rue du Repos, вторник, 14 декември, от 8.30 до 11.30 часа и четвъртък, 16 декември, от 14:00 до 16:00 часа.

Хелън Боне

съвети как да живеем здравословен живот